Depresión

Recomendaciones

Aunque prefieras estar sola(o) o pienses en este momento que no eres la mejor compañía, es importante que no te alejes, por el contrario que te mantengas cerca de alguien. Ayuda a que te ayuden, aceptando que no crees que puedas mejorar da un voto de confianza y permite que tus familiares y amigos consigan el apoyo profesional a su alcance.

NO se trata de evaluarte a ti sino de evaluar el tratamiento, es muy sencillo; si mejoras el tratamiento es el adecuado, si no mejoras hay que seguir buscando hasta que te sientas bien y eso siempre es posible.